Les complications chroniques
Macroangiopathie (altération des gros vaisseaux sanguins)
- artères cérébrales
- artères coronaires
- artères périphériques
Microangiopathie (altération des petites vaisseaux)
- la rétine de l'oeil
- les reins
Les mesures préventives :
- normaliser la glycémie
- avoir une bonne hygiène générale
- soins des pieds
- soins des yeux (visite annuelle)
- stabiliser la tension artérielle et le taux de lipide sanguin
Soins des pieds
Les pieds du diabétique sont plus vulnérables aux blessures de toutes sortes parce qu'ils deviennent moins sensibles à la douleur et parce qu'il y a atteinte des nerfs au niveau des pieds. Trois complications emmènent le diabétique à prendre un soin particulier de ses pieds : neuropathie (nerfs), macroangiopathies et diminution de résistance à certaines infections.
Voici comment prendre soin de ses pieds.
- Porter des bas pour réchauffer ses
pieds et non une bouillote ou coussin chauffant.
- Éviter les chaussures serrées et en vinyle.
- Examiner l'état des chaussures régulièrement.
- Porter des chaussures neuves pour de courtes périodes de temps au début.
- Bien assécher les pieds, surtout entre les orteils.
- Examiner ou faire examiner les pieds tous les jours.
- Porter des bas de coton pour absorber la transpiration.
Sachant que 50 à 75% des personnes qui subissent des amputations du membre inférieur sont diabétiques et que la moitié de ses amputations pourraient être évitées par la prévention, voici les mesures qui permettraient de réduire les facteurs de risque de macroangiopathie.
- cesser de fumer
- maîtriser l'hypertension
- réduire l'apport alimentaire en lipide, dont le cholestérol
- pratiquer régulièrement de l'activité physique
Ressources communautaires
- L'association du diabète du Québec et sa revue "Plein soleil"
- Centres de jour pour personnes diabétiques